老年公寓电话高性价比的选择“本信息长期有效”

老人胆固醇高该如何改善？

1、戒烟酒，在生活中就要远离不健康的生活方式，这样也会帮助您尽快的远离这样的***发生。长期喝酒、抽烟会对肝肺有一定程度的损伤，***的脏腑都会互相影响，一旦肝肺受损，是极不利于胆固醇的降低的。

2、多进行锻炼、保持体重，进行生活中适当的锻炼措施，也是一种有效地远离***的发生，您也会有好的身体的。1、控制高糖和高热量食物，适当的进行一些饮食的合理控制，也是远离***的重要因素，您在生活中就要注意。除了以上四类饮食上的注意事项之外，平时多运动对高胆固醇患者也是有极大的好处的。适当运动不但能提高身体抵抗力，促进xin陈代谢，还能维持体重，以防脂肪过剩使胆固醇升高。

chi呆症老人护理的沟通技巧

1.减少背景噪音，噪音会干扰和迷惑他们。找一个安静的地方谈话，远离电视、收音机或行人。

2.避免争论，在交谈时，站在他们面前，用清晰、温暖的语气说话。使用简单的句子，给他们足够的时间来回应。不要反驳他们的话，也不要像对小孩子那样对他们说话。

3.使用非语言提示，手势、触摸和面部表情有助于沟通。观察他们的非语言提示是否提示其他信息，不管他们说的是什么。也许他们说的话背后还有其他的感受。

养老院分享重阳节老人***吃什么？

老人们多喝汤，能够强身健体、延年yi寿。汤，是人们所吃的各种食物中***富营养、***易消化的品种之一。老年人多喝汤不但有助于营养的吸收，还能起到调理肠胃的作用。要注意多喝点骨头汤，把骨头打碎了，熬点骨头汤，以髓补髓，这是***的理论。

养成饭前吃饭时不断进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃yan等的发生。在老年人进食当中，难免会出现因吞咽障碍发现呛咳，出现这种情况后，我们应该如何及时治理预防呢。当然，饭前喝汤并不是说喝得越多越好。一般情况下，中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，这是因为一夜睡眠后，***水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤，但切忌“狂饮”。