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春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生“需食补”，而且需要健康的食补。春天食补的原则，主要是根据季节气候变化的特点进补。水果：微量元素的加油站，微量元素在人体内的含量虽然微乎其微，但作用却不可忽视，除了大脑的发育需要维生素和矿物质，人体缺乏某种微量元素会导致疾病。而水果富含大量的维生素、矿物质和膳食纤维。共享之家提醒各位：春季常吃水果，可以帮助人体补充微量元素。水果的种类众多，每一种水果都有自己独特的功效。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而且热量却很低。

运动确实是可以帮助降低血糖的，但每个人的病情不一样，所以，也应该在医生的指导下，福州老人康复中心电话，根据自身的血糖状况和情况制定适合的运动方案。而且，随着病情的发展，同一个友在不同的时期，福州老人康复中心，其运动方案也应该进行适当调整。以下这几类患者不应随意运动，需经医生指导控制病情后再作计划：1. 若空腹时血糖浓度高于16.7mmol/L，此时患者的事情是降低血糖，切忌盲目运动。2.如果糖友血糖频繁波动或经常性低血糖，首要目标应是先让血糖稳定。3.一些有酮症酸等严重的患者不应运动。4.糖友若同时患有严重、xin脑血管疾病、严重等，建议不要随意运动。